|
«Лучше зажечь одну маленькую свечу, чем проклинать темноту»
Конфуций
Часто приходится сейчас слышать, как люди жалуются, что они оставлены один на один со своими проблемами. Действительно за годы советской власти нас (среднее и старшее поколение) приучили, что государство контролировало все сферы жизни человека, даже частными отношениями интересовалось. Теперь же мы вольны делать все, что захотим, конечно, в рамках действующего законодательства. Потому следует не жаловаться на жизнь, а самим делать ее лучше.
Достойным инструментом улучшения условий жизни является самопомощь или взаимопомощь. Взаимопомощь помогает людям, имеющим какую-то общую проблему объединиться и взять решение своих проблем в собственные руки и в рамках собственных возможностей найти их решение. В Европе и США уже давно получило развитие движение самопомощи, где люди объединяются в группы для решения своих проблем, чтобы помочь самим себе, тем, кто имеет такие же проблемы и получить помощь от них тоже. Как правило, в группах взаимопомощи принимают участие те люди, которых объединяет общая тема, например, которые страдают из-за тех же болезней, таких же видов инвалидности или душевных расстройств. Основные принципы работы таких групп: «1) люди, эффективно справляющиеся или справившиеся с личной проблемой, - лучшие наставники и помощники по сравнению с профессионалами, не имеющими в этом собственного опыта; 2) такие люди, помогая друг другу, помогают и сами себе. Выделяют четыре типа групп самопомощи. Группы I типа занимаются преимущественно контролем или реорганизацией поведения (например, Анонимные Алкоголики). Членов групп II типа объединяют общие стрессовые ситуации (кризисные группы, пациенты). В работе групп III типа участвуют люди, испытывающие дискриминацию в связи с их полом, сексуальной ориентацией, социальным положением и т. п. Группы IV типа не имеют каких-либо определенных проблем, они стремятся к общей самоактуализации и повышению общей эффективности своей деятельности. Группы самопомощи предлагают различные преимущества, например, для имеющих общее заболевание это: возможность встречаться с другими лицами, которых это также коснулось; возможность обмениваться методами по преодолению страха перед болезнью; шанс завязывания новых отношений в период потенциальной изоляции; возможность решать проблемы с системой здравоохранения; улучшение настроения и качества жизни. Члены групп самопомощи могут проводить свои встречи в собственных домах. Проведение таких встреч не требует не больших расходов, даже чай и печенье не обязательны для приятного и полезного общения между членами группы. В группах взаимопомощи, в которой люди объединились, имея общую проблему, связанную со здоровьем или конкретным заболеванием, участники обмениваются друг с другом информацией кроме всего другого о возможностях лечения, медикаментах и их косвенных действиях, по вопросам прав инвалидов или страховок по болезням. Это не только обмен внутри группы, но и предоставление пережитого опыта в распоряжение другим. Они предлагают обмен информации друг с другом, предлагают консультации и помощь друг другу. Некоторые из таких групп перерастают в официальные организации, которые борются за улучшение условий здравоохранения и социальной защиты. Они обращают внимание на их тематику с помощью СМИ, обращений к власти, разъяснительных мероприятий или работы с общественностью. Их цели выходят за рамки работы в группах. Организации взаимопомощи - это объединения, которые работают для того, чтобы иметь возможности эффективнее представлять и защищать интересы своих членов. В реальности границы этих форм взаимопомощи могут быть довольно размытыми, так как чем шире группа и объединение, тем больше может быть вариаций для помощи внутри группы. Таким образом, рядом с большими объединениями хронических больных, которые работают очень профессионально, имеют разветвленную сеть групп и возможности давать компетентные консультации по социальному праву, существуют многочисленные маленькие группы и организации, например, по интересам. Все они предлагают помощь, обмен опытом, консультации и поддержку. Сейчас у нас наибольший дефицит общения имеют пенсионеры и инвалиды, но если популяризировать движение групп самопомощи среди них можно значительно повысить мотивацию к жизни этих категорий граждан. Общественным организациям, учреждениям социальной защиты и просто людям с активной жизненной позицией нужно чаще применять на практике методы которые использует движение самопомощи, и по возможности популяризировать их и внедрять в жизнь. Нашему обществу нужно отказываться от менталитета потребления по отношению к государству, природе, друг к другу и использовать лучшую практику демократических государств, где культура, уважение, такт в отношениях между людьми стали основой не только социального, но и высокого экономического развития. |
